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aBOUT ME

Hola soy Ana Green Fit mamá de tres hijos y fitness coach. Soy mexicana, tengo 20 años viviendo en San Diego, California.
Llevo más de 10 años en el mundo de la nutrición-fitness, mi primer camino fue la alimentación curativa, decidí darle un giro a mi carrera y comencé a estudiar Kinesiología y junto con ello Nutrición deportiva obteniendo también una certificación de 3 años en “Advance specialist fitness Trainer “

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Hola Soy Ana Green Fit Mamá De Tres Hijos Y Fitness Coach. Soy Mexicana, Tengo 20 Años Viviendo En San Diego, California.
Llevo Más De 10 Años En El Mundo De La Nutrición-Fitness, Mi Primer Camino Fue La Alimentación Curativa, Decidí Darle Un Giro A Mi Carrera Y Comencé A Estudiar Kinesiología Y Junto Con Ello Nutrición Deportiva Obteniendo También Una Certificación De 3 Años En “Advance Specialist Fitness Trainer “

MIS RETOS

Dile adiós a la grasa y tonifica tu cuerpo en tan sólo 28 días con estos entrenamientos de alta intensidad que puedes hacer en casa.

¿qUÉ INCLUYE?

Plan nutricional por 28 dias de acuerdo a tus objetivos, quema grasa (DEFINICIÓN) O PESO IDEAL (AUMENTO MUSCULAR).

Menú durante 28 días basado en cARB CYCLING (ciclado de carbohidratos) con recetas fáciles y deliciosas.

Lista de compras.

Guías en pdf como recetarios, equivalencias, productos recomendados y más.

guía especial para incorporar el ayuno intermitente.

Entrenamiento en línea, con la opción de hacerlos a la hora que tengas libre.

Soporte vía WhatsApp donde encontrarás apoyo y motivación para lograr tu meta.

Coaching (lunes a sábado) con horario de atención.

¿QUÉ LOGRARÁS EN 28 DÍAS?

Darle un BOOST a tu metabolismo y con esto tu flexibilidad metabólica funcione correctamente.

Alimentarte de manera nutricionalmente BALANCEADA y FIT.

Balancear una de las 2 hormonas más importantes de tu metabolismo: INSULINA y CORTISOL.

Corregir las deficiencias nutricionales que causan ansiedad por comer y almacenaje de grasa. (Cualquiera que sea tu objetivo: aumento muscular o bajar de peso y definir).

Tener mas energía, humor, concentración y enfoque.

INCREMENTAR las capacidades curativas de tu cuerpo.

IMPULSAR hábitos positivos con la comida.

DESINTOXICAR tu hígado

SENTIRTE y VERTE mejor que nunca.

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